Los Siete Chakras del Cuerpo Humano
La palabra Chakra tiene su origen en la palabra sánscrita chakra que significa rueda o disco. Se cree que los 7 chakras son los [...]
Quieres mejorar el estado de tu cuerpo y de tu mente. Descubre los mejores secretos de esta antigua práctica y aprecia los beneficios que trae el Yoga a tu vida.
Comprendiendo los Elementos del Yoga
“El Yoga no se trata de superación personal. Se trata absolutamente de autoaceptación. La verdadera paz siempre es inquebrantable. La dicha está a la [...]
Los 8 pasos del Ashtanga Yoga
En sánscrito, "Ashta + anga" es Ashtanga. "Ashta" significa ocho y "Anga" es miembros, por lo que el término significa El Camino de Ocho [...]
Los 9 Obstáculos del Yoga
Incluso tras dominar la práctica constante de Yoga, surgen interrupciones y obstáculos que nos alejan del objetivo. Entonces, ¿qué hacemos para impedir que se [...]
Jnana Yoga – El Yoga de la Sabiduría
El Yoga comenzó como una práctica mental para descubrir técnicas y métodos de uso de la mente para disminuir el sufrimiento y descubrir y [...]
Las 7 Etapas del Conocimiento
Las Siete Etapas del Conocimiento se consideran uno de los conceptos principales de la filosofía del Yoga. Hoy en día el Yoga es conocido [...]
Dhyana Yoga – Comprendiendo el 7 paso
¿Qué es Dhyana? La palabra sánscrita dhyana, derivada de la raíz verbal dhyai ("contemplar, meditar, pensar"), es la designación más común tanto para [...]
Los Cuatro Principios del Karma Yoga
En el Bhagavad Gita, Sri Krishna dijo: "Cumple con tu deber sin preocuparte por el fruto del mismo". Algunas personas confunden el Karma Yoga [...]
Los Cuatro Ashramas del Yoga
En el hinduismo, se cree que la vida humana comprende cuatro etapas. Estas son llamadas "Ashramas" y cada persona idealmente debería pasar por cada [...]
Raja Yoga: Lograr la Unidad mediante la Meditación
Raja Yoga es visto como el "camino de la realeza" para alcanzar el estado de Yoga o la unidad con la mente, el cuerpo [...]