Guía de Yoga para la Postura de la Paloma
La postura de la Paloma te enseñará a relajarte en la tensión y a respirar durante el tirón de un estiramiento. Es común que [...]
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¿Hace poco que has empezado con tu práctica de Yoga? No te preocupes con paciencia y constancia pronto serás capaz de realizar esas impresionantes [...]