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Guía de Yoga para el Triángulo Girado

La pose del triángulo girado es una variante de la muy bien conocida asana Trikonasana. Puedes estar tranquila, esta asana aporta aún más beneficios que su versión original. Al realizar el giro consigues trabajar los grupos musculares de tu espalda. La parte interna del muslo y el tendón reciben [...]

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